كيف تتغلب على القلق والاضطراب
يبدأ كتاب كيف تتغلب على القلق والاضطراب بتعريف القلق والاضطراب كحالة فسيولوجية ومزاجية ويذكر ما يصاحبهم من أعراض، ويتحدث الأنبا يوسف عن تحديّات الحياة ومهارات الإنسان التي تجعله يتحكم في تحديد نسبة هذا القلق والاضطراب مع أمثلة عن أنواعه. ويذكر كذلك التأثير الضار له...